Новини проекту
Новий навчальний рік!
Спільноті адміністраторів сайтів шкіл та ліцеїв!
Новий навчальний рік!
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Ментальне здоров’я
Ментальне здоров’я: чому воно важливе.
Ментальне здоров’я — це не лише відсутність психічних розладів, а й здатність людини справлятися зі стресами, працювати продуктивно, будувати стосунки та відчувати задоволення від життя.
У сучасному світі ми щодня стикаємось із тиском, переживаннями й інформаційним перевантаженням. Все це впливає на наш емоційний стан. Ігнорування власного психічного стану може призвести до втоми, тривожності, депресії та навіть фізичних захворювань.
Що допомагає підтримувати ментальне здоров’я:
Сон і відпочинок.
Фізична активність.
Живе спілкування з близькими.
Дбайте про себе щодня. Ментальне здоров’я — це основа щасливого життя. https://howareu.com/ .
Коментарі:
Залишати коментарі можуть тільки авторизовані відвідувачі.